Brain Gym® Übungen
Mein Brain Gym® Kurs bietet eine intensive Einführung in die 26 Gehirnübungen, die von Dr. Paul Dennison in den 1960er Jahren entwickelt wurden. Ärzte und Neurowissenschaftler sind sich einig, dass diese Übungen spezifische Gehirnareale aktivieren, die das Lernen optimieren und dazu beitragen können, Stress und Versagensängsten entgegenzuwirken.
Kinder lernen von Natur aus durch Bewegung und Spiel. Die 26 Brain Gym® Übungen zielen darauf ab, Flexibilität, Gleichgewicht, Hören, Lesen, Schreiben, Gedächtnis und Reaktionszeiten zu fördern. Darüber hinaus verbessern sie die Anpassung der Augen und die Hand-Augen-Koordination.
Die Gehirnübungen unterstützen nicht nur Kinder dabei, sich sensomotorisch besser zu entwickeln und ihre Sinneswahrnehmungen zu schärfen. Durch das bewusste Wahrnehmen von Gleichgewicht und Ungleichgewicht sowie von Stimmigkeit und Unstimmigkeit fördert Brain Gym® erfolgreiches Lernen.
Im angebotenen Brain Gym® Kurs werden alle 26 Übungen in sechs Kursteilen vermittelt. Jeder Teil enthält 4-5 Übungen, die intensiv geübt und verinnerlicht werden können. Wir üben jede Übung gemeinsam und es wird detailliert deren Ausführung erklärt sowie die damit verbundenen Wirkungen anhand kindgerechter Beispiele.
Nach jedem Kursteil erhalten die Kinder Arbeitsblätter mit ausführlichen bildhaften und schriftlichen Erklärungen der einzelnen Übungen.
Zusätzlich zu den Brain Gym® Übungen behandeln wir in jedem Kursteil einen Aspekt der Körpersprache, wie Körperhaltung, Bewegung, Stimme, Atem, Blickkontakt und Sprechen und fassen auch diese jeweils auf einem Arbeitsblatt zusammen. Des Weiteren besprechen wir in jedem Kursteil eine der Voraussetzungen für Konzentration.
Der beliebte Kurs wird durch Bewegung, Spaß, Musik und abwechslungsreiche Konzentrations- und Reaktionsübungen sowie Achter-Stationen aufgelockert.
Am Ende des Kurses besitzen alle Teilnehmer nicht nur sinnvolle Kenntnisse, sondern auch umfangreiches Material an Arbeitsblättern zu allen Kursinhalten, die sie zu Hause immer wieder zur Unterstützung nutzen können. Am Wichtigsten ist mir bei all der nützlichen Theorie & Praxis die Freude der Kinder am Aufnehmen der Inhalte, innerhalb der Gruppe und während des gesamten Kurses.
-
Warum Brain Gym®?
Brain Gym® Übungen sind einfach und lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Sie unterstützen spielerisch das Lernen sowie das manchmal mühsame Hausaufgaben machen. Nicht nur Kinder, sondern Menschen jeden Alters können mit diesen Gehirnübungen helfen, sich zu beruhigen, zu regulieren, zu konzentrieren und zu fokussieren, besonders nach Stress oder Verletzungen.
Ziele des Brain Gym® Kurses
Folgende Ziele wollen wir gemeinsam durch das Brain Gym® Training erreichen:
- Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten wie Gedächtnis, Lesen, Schreiben und Reaktionszeiten durch gezielte Übungen.
- Förderung der sensorischen Entwicklung und Schärfung der Sinneswahrnehmungen bei Kindern und Erwachsenen.
- Reduktion von Stress und Versagensängsten durch Aktivierung spezifischer Hirnareale.
- Stärkung der Hand-Augen-Koordination sowie des Gleichgewichts und der räumlichen Ausrichtung durch Mittellinienbewegungen und Energieübungen.
